Bogensport Camp
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Was den Bogensport ausmacht!

  • hakurawi
  • 7. März
  • 2 Min. Lesezeit

Aktualisiert: 9. März

**Das Bogensport Camp: Ein Ort der Leidenschaft und des Fortschritts,** Das Bild, das eine Gruppe von Bogenschützen zeigt, die konzentriert auf ihre Ziele zielen, ist nicht nur ein eindrucksvolles Motiv, sondern auch ein Spiegelbild der Atmosphäre, die im Bogensport Camp herrscht. Umgeben von der malerischen Kulisse des Victors Seehotels Weingärtner, mit den grünen Wäldern und dem glitzernden Wasser des Bostalsees im Hintergrund, wird jeder Teilnehmer in eine Welt voller Motivation und Teamgeist eintauchen. Das Bogensport-Camp, das von einem lizenzierten DOSB-Trainer A Leistungssport Bogen geleitet wird, bietet eine einzigartige Gelegenheit für alle, die im Bogensport weiterkommen möchten. Die Optimierung Ihrer Technik und Taktik ist entscheidend für den Erfolg im Wettkampf. Hier sind einige Gedanken und Tipps, die Ihnen helfen können, das Beste aus Ihrer Teilnahme am Camp herauszuholen. **1. Technik und Taktik im Fokus** ein zentraler Aspekt des Camps ist die Verbesserung der Schusstechnik. Achten Sie darauf, die Ratschläge Ihres Trainers genau zu befolgen. Oft sind es kleine Anpassungen in der Haltung oder im Griff, die einen großen Unterschied machen können. Nutzen Sie die Gelegenheit, um Fragen zu stellen und Feedback zu erhalten. Der Trainer ist da, um Ihnen zu helfen, Ihre Technik zu verfeinern und Ihre Leistung zu steigern. **2. Teamgeist und Motivation** die Atmosphäre im Camp ist nicht nur lehrreich, sondern auch motivierend. Der Austausch mit anderen Teilnehmern kann Ihnen neue Perspektiven und Anregungen geben. Nutzen Sie die Pausen, um sich mit anderen Schützen auszutauschen, Tipps zu teilen und einander zu motivieren. Teamgeist ist im Bogensport von großer Bedeutung, und die Unterstützung von Gleichgesinnten kann Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. **3. Die richtige Ausrüstung** Stellen Sie sicher, dass Ihre Ausrüstung in gutem Zustand ist. Ein gut eingestellter Bogen kann den Unterschied zwischen einem guten und einem großartigen Schuss ausmachen. Wenn Sie unsicher sind, ob Ihre Ausrüstung optimal ist, sprechen Sie mit Ihrem Trainer. Er, Sie kann Ihnen wertvolle Tipps zur Wartung und Anpassung Ihrer Ausrüstung geben. **4. Entspannung und Konzentration** Bogensport erfordert nicht nur körperliche Fähigkeiten, sondern auch mentale Stärke. Lernen Sie Techniken zur Entspannung und Konzentration, um Ihre Leistung zu steigern. Atemübungen oder kurze Meditationen können Ihnen helfen, den Fokus zu behalten und Nervosität abzubauen. Das Bogensport-Camp ist eine hervorragende Gelegenheit, um Ihre Fähigkeiten zu verbessern und neue Freundschaften zu schließen. Nutzen Sie diese Zeit, um zu lernen, zu wachsen und Ihre Leidenschaft für den Bogensport zu vertiefen. Wir freuen uns darauf, Sie vom 07. bis 10. 2025 am Victors Seehotel Weingärtner willkommen zu heißen!


 
 
 

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1 Comment


Rainer Müller
Rainer Müller
Mar 17

In Victor's Seehotel Weingärtner war ich selbst schon mehrfach. Kann sowohl das Hotel, als auch die Bogensportanlage sehr empfehlen.

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+49 6852889-0

Bostalstraße 12, 66625 Nohfelden, Deutschland

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Willkommen zu unserem Training im Bogenschießen! Hier optimieren wir gemeinsam Ihre Technik und Taktik für Wettkämpfe. Nach einer Einführung und Vorstellung der Trainer erwarten Sie spannende theoretische Einblicke in Technik und Ausrüstung. Im praktischen Teil üben wir direkt an der Schießanlage und geben individuelle Korrekturen, gefolgt von einer Zusammenfassung und einer offenen Fragerunde. Lassen Sie uns gemeinsam im Bogensport weiterkommen!

Impressum

Daniel Schmidt

Albertine-Scherer-Straße 8

67134 Birkenheide

Rheinland-Pfalz

Kontakt:

Telefon: +15127007393

E-Mail: hakurawi@gmail.com

Webseite: www.bogensportcamp.de

Inhaltlich Verantwortlicher gemäß § 55 RStV:

Daniel Schmidt

Albertine-Scherer-Straße 8

67134 Birkenheide

Nachhalten

 

Unter Nachhalten versteht man die Aufrechterhaltung der Körperspannung nach der Freigabe des Schusses. Durch ein zusätzliches Entspannen des Handgelenks werden die Kraft des Bogens und die vorhandene Restspannung kontrolliert nach vorne und nach unten gelenkt.Das vierte und letzte zu besprechende, technische Element ist das Verständnis dafür, dass das Lösen eine Reaktion ist, die nicht kontrolliert werden kann. Alle Bogensportler: innen müssen fol-gendes Motto verinnerlichen: „Die Expansion ist der erste Teil des Nachhaltens.“ Dieser eine Satz erinnert den Athleten an das Ziel der Expansion (die nachhalte Position zu erreichen) – die Rich-tung der Expansion und die Verbindung zum Höhepunkt des Schusses. Die Expansion ist die letzte Aktion, die der Athlet initiieren kann. Deshalb sind das Lösen und das Nachhalten einfach nur Re-aktionen auf diese letzte Aktion. Sobald der Bogenschütze diese letzte Bedeutung der Stärke, Richtung, Überzeugung und Konsistenz seiner Expansion erkannt hat, werden für ihn alle anderen Dinge während des Schießens unwichtig sein.

Welche Muskeln kommen zum Einsatz beim Nachhalten?

Unter Nachhalten versteht man das ausgewogene Beenden der Halteenergie und die Aufrechterhaltung der Körperspannung nach dem Lösen.

Durch EMG (Elektromyographie) Messungen ist dokumentiert, dass die entscheidenden Muskeln im Nachhalten, der mittlere Anteil vom Trizepsmuskel wie auch der untere Anteil des Trapezmuskels sind.

In geringem Ausmaß treten beim Abfangen des Bogens Aktivitäten im Deltamuskel Bereich auf, um die Bogenhand in der Horizontalen zu halten und so den Schiessablauf zu Ende zu bringen.

Verstärkte Tremorbewegungen durch eine ungenügende Kraftfähigkeit basieren darauf, dass mit zunehmender muskulärer Beanspruchung gröbere motorische Einheiten rekrutiert werden, so dass die motorische Feinkontrolle bei großen Relativkräften abnimmt.

Anmeldung Bogensport Camp

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Hiermit erkläre ich mich bzw. erkläre ich mich als Erziehungsberechtigte/r damit einverstanden, dass im Rahmen des Bogensport-Camps Fotos und/oder Videos von mir/meinem Kind gemacht werden. Diese dürfen vom Veranstalter für Zwecke der Öffentlichkeitsarbeit verwendet und veröffentlicht werden, z. B.:

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  • im Fernsehen,

  • auf der offiziellen Website des Veranstalters,

  • in sozialen Medien (z. B. Facebook, Instagram) des Veranstalters.

Die Veröffentlichung erfolgt ausschließlich im Zusammenhang mit dem Bogensport-Camp und der Vereins- oder Verbandsarbeit.

Mir/Uns ist bekannt, dass diese Einwilligung freiwillig erfolgt und jederzeit ohne Angabe von Gründen mit Wirkung für die Zukunft widerrufen werden kann. Der Widerruf ist schriftlich an den Veranstalter zu richten.

 

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