Bogensport Camp
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Aktualisiert: 9. März 2025

**Das Bogensport Camp: Ein Ort der Leidenschaft und des Fortschritts,** Das Bild, das eine Gruppe von Bogenschützen zeigt, die konzentriert auf ihre Ziele zielen, ist nicht nur ein eindrucksvolles Motiv, sondern auch ein Spiegelbild der Atmosphäre, die im Bogensport Camp herrscht. Umgeben von der malerischen Kulisse des Victors Seehotels Weingärtner, mit den grünen Wäldern und dem glitzernden Wasser des Bostalsees im Hintergrund, wird jeder Teilnehmer in eine Welt voller Motivation und Teamgeist eintauchen. Das Bogensport-Camp, das von einem lizenzierten DOSB-Trainer A Leistungssport Bogen geleitet wird, bietet eine einzigartige Gelegenheit für alle, die im Bogensport weiterkommen möchten. Die Optimierung Ihrer Technik und Taktik ist entscheidend für den Erfolg im Wettkampf. Hier sind einige Gedanken und Tipps, die Ihnen helfen können, das Beste aus Ihrer Teilnahme am Camp herauszuholen. **1. Technik und Taktik im Fokus** ein zentraler Aspekt des Camps ist die Verbesserung der Schusstechnik. Achten Sie darauf, die Ratschläge Ihres Trainers genau zu befolgen. Oft sind es kleine Anpassungen in der Haltung oder im Griff, die einen großen Unterschied machen können. Nutzen Sie die Gelegenheit, um Fragen zu stellen und Feedback zu erhalten. Der Trainer ist da, um Ihnen zu helfen, Ihre Technik zu verfeinern und Ihre Leistung zu steigern. **2. Teamgeist und Motivation** die Atmosphäre im Camp ist nicht nur lehrreich, sondern auch motivierend. Der Austausch mit anderen Teilnehmern kann Ihnen neue Perspektiven und Anregungen geben. Nutzen Sie die Pausen, um sich mit anderen Schützen auszutauschen, Tipps zu teilen und einander zu motivieren. Teamgeist ist im Bogensport von großer Bedeutung, und die Unterstützung von Gleichgesinnten kann Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. **3. Die richtige Ausrüstung** Stellen Sie sicher, dass Ihre Ausrüstung in gutem Zustand ist. Ein gut eingestellter Bogen kann den Unterschied zwischen einem guten und einem großartigen Schuss ausmachen. Wenn Sie unsicher sind, ob Ihre Ausrüstung optimal ist, sprechen Sie mit Ihrem Trainer. Er, Sie kann Ihnen wertvolle Tipps zur Wartung und Anpassung Ihrer Ausrüstung geben. **4. Entspannung und Konzentration** Bogensport erfordert nicht nur körperliche Fähigkeiten, sondern auch mentale Stärke. Lernen Sie Techniken zur Entspannung und Konzentration, um Ihre Leistung zu steigern. Atemübungen oder kurze Meditationen können Ihnen helfen, den Fokus zu behalten und Nervosität abzubauen. Das Bogensport-Camp ist eine hervorragende Gelegenheit, um Ihre Fähigkeiten zu verbessern und neue Freundschaften zu schließen. Nutzen Sie diese Zeit, um zu lernen, zu wachsen und Ihre Leidenschaft für den Bogensport zu vertiefen. Wir freuen uns darauf, Sie vom 07. bis 10. 2025 am Victors Seehotel Weingärtner willkommen zu heißen!


 
 
 

Aktualisiert: 9. März 2025

**Ein Bild sagt mehr als tausend Worte: Die Faszination des Bogensport Camps** Das Bogensport Camp, das vom lizenzierten DOSB-Trainer C Leistungssport Bogen veranstaltet wird, ist ein einzigartiges Erlebnis für alle, die ihre Fähigkeiten im Bogenschießen verbessern möchten. Vom 07. bis 10. Mai 2025 findet dieses besondere Event im malerischen Umfeld des Victors Seehotel Weingärtner in Nohfelden-Bosen statt. Die Teilnehmer haben die Möglichkeit, ihre Technik und Taktik zu optimieren und sich auf Wettkämpfe vorzubereiten. Auf dem Bild, das die Teilnehmer des Camps zeigt, wird deutlich, wie konzentriert und engagiert die Schützen an ihren Fähigkeiten arbeiten. Im Hintergrund erstrahlt die Landschaft rund um den Bostalsee in der Morgensonne und schafft eine inspirierende Atmosphäre. Diese Kulisse ist nicht nur schön, sondern auch motivierend – sie erinnert uns daran, dass die Natur oft die beste Kulisse für unsere sportlichen Herausforderungen bietet. Ein wichtiger Aspekt des Camps ist die individuelle Betreuung durch den erfahrenen Trainer. Die Teilnehmer haben die Möglichkeit, direkt am Schießstand zu lernen und wertvolle Tipps zu erhalten. Dies ist besonders wichtig, da jeder Schütze unterschiedliche Stärken und Schwächen hat. Der Trainer hilft dabei, diese zu identifizieren und gezielt daran zu arbeiten. Ein Tipp für alle, die an einem solchen Camp teilnehmen möchten: Seid offen für Feedback und nutzt die Gelegenheit, um Fragen zu stellen. Der Austausch mit dem Trainer und den anderen Teilnehmern kann oft zu neuen Erkenntnissen führen. Ein weiterer Vorteil des Camps ist die Möglichkeit, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen. Das gemeinsame Training fördert nicht nur die Motivation, sondern auch den Teamgeist. Es ist inspirierend zu sehen, wie andere Schützen ihre Techniken verfeinern und sich gegenseitig unterstützen. Nutzt diese Gelegenheit, um Netzwerke zu knüpfen und Freundschaften zu schließen, die über das Camp hinaus bestehen bleiben. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Bogensport Camp eine hervorragende Möglichkeit bietet, die eigenen Fähigkeiten im Bogenschießen zu verbessern. Die Kombination aus professionellem Training, einer motivierenden Umgebung und dem Austausch mit anderen Sportlern macht dieses Event zu einem unvergesslichen Erlebnis. Wenn ihr also eure Technik und Taktik im Wettkampfbogensport optimieren möchtet, dann ist das Bogensport Camp genau das Richtige für euch. Meldet euch an und erlebt selbst, wie viel Spaß und Fortschritt im Bogensport möglich sind!


 
 
 

+49 6852889-0

Bostalstraße 12, 66625 Nohfelden, Deutschland

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Willkommen zu unserem Training im Bogenschießen! Hier optimieren wir gemeinsam Ihre Technik und Taktik für Wettkämpfe. Nach einer Einführung und Vorstellung der Trainer erwarten Sie spannende theoretische Einblicke in Technik und Ausrüstung. Im praktischen Teil üben wir direkt an der Schießanlage und geben individuelle Korrekturen, gefolgt von einer Zusammenfassung und einer offenen Fragerunde. Lassen Sie uns gemeinsam im Bogensport weiterkommen!

Impressum

Daniel Schmidt

Albertine-Scherer-Straße 8

67134 Birkenheide

Rheinland-Pfalz

Kontakt:

Telefon: +15127007393

E-Mail: hakurawi@gmail.com

Webseite: www.bogensportcamp.de

Inhaltlich Verantwortlicher gemäß § 55 RStV:

Daniel Schmidt

Albertine-Scherer-Straße 8

67134 Birkenheide

Nachhalten

 

Unter Nachhalten versteht man die Aufrechterhaltung der Körperspannung nach der Freigabe des Schusses. Durch ein zusätzliches Entspannen des Handgelenks werden die Kraft des Bogens und die vorhandene Restspannung kontrolliert nach vorne und nach unten gelenkt.Das vierte und letzte zu besprechende, technische Element ist das Verständnis dafür, dass das Lösen eine Reaktion ist, die nicht kontrolliert werden kann. Alle Bogensportler: innen müssen fol-gendes Motto verinnerlichen: „Die Expansion ist der erste Teil des Nachhaltens.“ Dieser eine Satz erinnert den Athleten an das Ziel der Expansion (die nachhalte Position zu erreichen) – die Rich-tung der Expansion und die Verbindung zum Höhepunkt des Schusses. Die Expansion ist die letzte Aktion, die der Athlet initiieren kann. Deshalb sind das Lösen und das Nachhalten einfach nur Re-aktionen auf diese letzte Aktion. Sobald der Bogenschütze diese letzte Bedeutung der Stärke, Richtung, Überzeugung und Konsistenz seiner Expansion erkannt hat, werden für ihn alle anderen Dinge während des Schießens unwichtig sein.

Welche Muskeln kommen zum Einsatz beim Nachhalten?

Unter Nachhalten versteht man das ausgewogene Beenden der Halteenergie und die Aufrechterhaltung der Körperspannung nach dem Lösen.

Durch EMG (Elektromyographie) Messungen ist dokumentiert, dass die entscheidenden Muskeln im Nachhalten, der mittlere Anteil vom Trizepsmuskel wie auch der untere Anteil des Trapezmuskels sind.

In geringem Ausmaß treten beim Abfangen des Bogens Aktivitäten im Deltamuskel Bereich auf, um die Bogenhand in der Horizontalen zu halten und so den Schiessablauf zu Ende zu bringen.

Verstärkte Tremorbewegungen durch eine ungenügende Kraftfähigkeit basieren darauf, dass mit zunehmender muskulärer Beanspruchung gröbere motorische Einheiten rekrutiert werden, so dass die motorische Feinkontrolle bei großen Relativkräften abnimmt.

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